悦糖APP 可以成为你每一餐的私人饮食指导。我们先从一个浅显的层面去解读这款 APP：

致力于血糖干预、为全国 4.93 亿的「糖尿病前期人群」提供生活优化方案的悦糖将食物量化为「糖点」，根据食物「糖点」来搭配食谱。（糖点是对食物糖点的计算是综合考虑食材的 GI、烹调方式、膳食结构等来标注出食物对血糖影响量的糖点值。）

日常生活优化

据相关数据统计，目前我国有 50.1% 的成年人表现为糖尿病前期（简称「糖前」）。在这批糖前人群中，约有 1/5~1/3 成为糖尿病患者。悦糖的目标是：「找到致病的根本原因，然后帮用户进行精准有效的干预，平稳血糖，改善胰岛素敏感性，从而构建糖前患者的健康生活生态圈。」

图片为悦糖 app 中示例数据

在悦糖注册后，首先会被要求录入用户基本的身体数据，如年龄、性别、身高、体重、日常锻炼、忌口、喜好等进行基础评价，然后它会从「饮食」、「运动」两个维度给出日常建议。当然如果你有智能硬件设备如各种手环、体脂称、血压计、血糖仪等，都可以连接到悦糖，它反馈给你的建议将更精准更有针对性。

比如今日午餐，悦糖给我开出的饮食清单为：燕麦米饭 + 番茄咖喱鸡肉 + 素炒菠菜，如果不喜欢可以更换菜单。你可以根据推荐菜单在家做饭也可以叫外卖，悦糖目前已接入「百度外卖」，可直接在平台内点餐。悦糖创始人杨玉峰女士向记者表示目前已经完成了对百度外卖平台上万份食物的糖点统计，外卖食物推荐是基于营养需求和口味偏好来推荐的，后续会很快给出外卖的糖点值，方便用户自行搭配。

悦糖可不是「告诉你每天吃什么」这么简单，它要做的是以精准医学的方式实现「血糖干预」。如何精准？光依靠身高、体重、心率、血糖等这些基础数据显然是无法称之为精准的。悦糖给出的方式是在体检数据、体征指标之后加上「基因检测」。

在体检方面，杨玉峰透露目前悦糖已经对接了 22 家医院，用户只要「授权」，悦糖就可以读取体检数据做个体分析；体征指标方面，用户可通过接入可穿戴设备如 apple watch、小米手环、微软手环、悦优米体脂计等来采集数据。

基因检测

随着基因组学的发展，人类发现很多慢性疾病的发生是先天遗传基因与后天生活环境、生活方式共同作用的结果。即使体内存在某种疾病的易感基因，也可以通过后天的干预，做到少得病、晚得病、甚至不得病。通过基因检测可以更加精准的评估自身患有某种疾病的风险度，从而提前干预，安吉丽娜朱莉做乳腺手术就是一个典型的案例。

博奥颐和是悦糖目前对接的基因检测方面的机构之一。用户可通过悦糖 APP 申请基因检测服务，之后采集样本、寄送检测机构，由机构实验室进行基因检测和做出报告，悦糖则基于检测报告给用户进行深入解读。

博奥颐和为「博奥生物」旗下公司，位于中国生命科学园区。博奥颐和总裁王国青介绍，目前它可提供的基因检测项目包含了肿瘤早期预警、乳腺癌卵巢癌基因检测、个体遗传检测等等细分项目。与悦糖的合作中，博奥颐和可进行精选 63 个 2 型糖尿病相关基因位点，悦糖在博奥颐和的检测结果基础上又细分了 7 个亚群，对用户进行大方面全方位、多角度评估糖尿病患病风险，寻找基因中存在的隐患，然后给出精细化的饮食、运动和营养补充三位一体的方案。

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