QQ运动是一款可以通过运动获取相应奖励的QQ功能，想要每日获取运动红包，需要伙伴每日运动步数达到要求，并且打卡成功，想知道如何手动打卡的伙伴，可以在西西看看相关的教程，不要错过。
QQ运动怎么手动打卡？首先打开手机QQ，登陆你的QQ账号，现在来到个人中心，在消息记录找到“服务号”选项，点击进入菜单，
现在就可以看到服务号有三个选项，QQ运动 钱包和团队，选择第一项“QQ运动”就可以了；
现在就来到了QQ运动页面，直接点击步数排名进入页面；
软件提示该运动红包已经失效点击“确定”领取下一个红包；
现在就来到了当天的步数排行，点击你的步数下面的“打卡”图标；
现在就弹出了确认对话框，可以看到页面提示“已打卡”还一项需要注意只有每天步数达到了5000步了，才可以进行打卡。
QQ运动打卡是什么意思？
QQ运动打卡就是签到，在QQ运动这里连续打卡几天都可以获得不同的奖励哟。
QQ运动打卡有什么用？
运动也可以为QQ加速哦，通过苹果、安卓或智能手环等设备获取的步数信息同步至QQ运动，当你的步数≥5000步然后点击页面【打卡】按钮即可加速成功。
另外还可以领取相应的奖励和成长值，在这里满足打卡天数有王者荣耀的礼包领取哦。
累计打卡次数越多，获得的奖励也就越丰富。
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