iTunes对设备的备份是在同步时自动完成的，就是在我们把视频、照片、音乐或应用程序同步到iPhone或iPod设备时，iTunes会同时将用户的重要资料和系统设置信息做一份详细的备份。好了，废话不多说，下面就为大家送上itunes同步及恢复教程：

一、同步教程

1.点击iTunes上方的编辑——偏好设置

2.在设备选项卡中从备份的时间还可看出iTunes是什么时候为您做的备份。

这个备份在固件恢复后，iTunes会提示用户“设置iPhone”并从备份恢复iPhone。恢复备份后，将可以把原来的媒体文件也同步到iPhone中。小编提醒：建议大家在硬盘中建立一个固定的媒体文件存放目录，把需要上传到iPhone的媒体文件再多复制一份放入这个目录。

3.iTunes为用户做的备份存放在“系统安装驱动盘:\Documents and Settings\用户名\Application Data\Apple Computer\MobileSync\Backup”下的一个iTunes自动生成的文件夹中，根据一般的用户来说在10MB至30MB不等。

iTunes的备份是差量备份并覆盖前一次的，经常同步iTunes，可以起到让这个备份保持最新的效果。这个目录的名称是iTunes随即生成的字母和数字的一长串组合，如“146ba07eb9b8270782e9efc3be21d252a22b7a49”，可将这个目录复制一份或压缩成压缩文件，然后保存在别的驱动盘或其它储存设备中。

二、恢复教程

如果电脑系统和iPhone系统同时崩溃了，只要重装一下系统，安装iTunes，把备份目录如“146ba07eb9b8270782e9efc3be21d252a22b7a49”再复制到系统安装驱动盘:\Documents and Settings\用户名\Application Data\Apple Computer\MobileSync\Backup”下。然后再恢复固件。

恢复完成当iPhone重启后，您将会看到iTunes提示您“设置iPhone”的下方又出现了从以下备份恢复，而这个备份就是您之前拷贝的那份iPhone完整备份。

如果恢复完固件后没有出现以上从备份恢复的提示，也可以用右键点击iPhone设备名称，然后会弹出一个备份和恢复菜单(见下图)，然后你就可以选择从备份恢复或者再次备份等操作了。

点击确定就恢复了

小编提醒：每次恢复固件之前，请先看一下iTunes上一次备份的时间，如果备份时间很早，请再同步一下iTunes，让备份保持最新后再做恢复固件的操作。

相关阅读

• 暂无推荐