【国家体育锻炼标准】
软件内所有测试项目均以国家体育锻炼标准为依据，指导市民安全、科学、正确健身。
【测试/锻炼指南】
首页九大项目，操作简单，一看即会，让您居家体验不一样的锻炼方式。
随时随地上传测试视频，检测身体素质。
【成绩榜】
测试者完成测试后即可查看个人成绩榜单，总成绩、单项成绩，合格、良好、优秀！
帮您一起检测短板，明确方向性加强锻炼，促进自我健身素质标准。
【一键测试】
在测试过程中，保障网络畅通，按照要求录制测试视频，一键上传，依次提交，成绩即刻可查！
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